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贵州163自然而然的引发了不良情绪

   最近临近期末,又赶上天气太冷,流感大爆发,我首当其冲的没有逃脱感冒病毒的侵袭。接二连三的开始,老大咳嗽感冒,老二咳嗽刚好没两天又发起了高烧。贵州163连在家整天不出门的老妈也是感冒,又引发了鼻炎复发。

      这首先是身体的不舒服,自然而然的引发了不良情绪,出现了不好的状态,好像一下子都变得不好了。首先就是我自己,身体不舒服之后,变得很烦躁和焦虑,不仅仅是无心照顾两个孩子,对他们的不良行为更加看不顺眼。我也很清楚自己是一切的根源,但是身体的不舒服让我无力逃脱这种恶性循环的状态。即使我意识到这个问题,也不能立马摆脱感冒,也不能立马调整好自己。

       大人的状态在孩子身上立马就有了映射,这半年内都没有让我怎么费心的孩子也开始表现不良了,仿佛那一切的美好都消失了。回来写作业很不专心,磨蹭拖拉半天,写到十点还不能准时完成,写作业的质量也很不高......努力好久养成的好习惯一下子回到了解放前,所有这些让我有点急躁。

       老二的身体本来还不错,在这手忙脚乱的日子里,也再添上一丝混乱,他先是咳嗽一直不好,紧接着又发烧不退。在焦虑老大学习情况之下,还是拖着自己的病体照顾老二,带着去输液之后回来还得带着哄着。给我熬的都有点筋疲力尽了,但是一直在努力调整。

      幸好,看了《幸福多了40%》这本书,让我如同醍醐灌顶。每个人的幸福原点是天生的,而后天的幸福是依靠自己的感觉和努力而获得的。我仿佛一下子被点醒了,立马就把自己的状态调整过来。我知道这些疾病是长期积累的结果,我的烦躁不安只会让身体、精神和氛围变得越来越糟糕。我调整过来之后,看着家里的两个毛孩子也不是那么烦人了,特别是老大也很快的就平静下来了。

      获取幸福的第一步就是学会感恩,真的是感恩兰舟姐建立的智慧爱读书会,感恩遇到了一群积极向上的父母,感恩能够读到好书,感恩能够很快的反省自己,感恩.....

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